Slank? Ik??

Ik ben Yvette Plantinga, 40 jaar en moeder van 2 kinderen (8 en 6 jaar oud). Ik dacht altijd dat slank zijn niet voor mij was weggelegd, ik was gewoon zo gebouwd, en ik hield teveel van lekker eten en drinken. Ik was eigenlijk altijd ofwel aan de lijn, of ik was het wel van plan (ja, maandag weer...). Maar uiteindelijk viel ik nooit echt af, en als ik al wat kilo's kwijtraakte, zat het er al snel weer aan. Totdat ik een afvalmethode ontdekte die de focus legde op een andere mindset ten opzichte van eten en het aanpassen van je eetgedrag. Geen dieet, geen alles of niets, maar écht anders met eten omgaan. Door middel van persoonlijke coaching en opdrachten omtrent afvallen en gedragsverandering viel ik 17 kilo af. Had ik dit maar 20 jaar eerder ontdekt! Dat had me een hoop lijn- en dieetleed bespaard! 

Nadat ik dit coachingsprogramma had afgerond was ik zo enthousiast over wat dit me had opgeleverd, dat het me ontzettend leuk leek om zelf anderen op deze manier te coachen . Ik heb daarom een opleiding gevolgd tot gedragscoach op gebied van afvallen. Met deze kennis en mijn eigen ervaring wil ik jou heel graag begeleiden om ook blijvend af te vallen en vervolgens op een relaxte manier op gewicht te blijven!